Славянская гимнастика — это энерго-гармонизирующая, оздоровительная система, а так же быстрый способ привести тело в тонус, развить и поддерживать его гибкость и изящность.
Регулярные занятия гимнастикой — это отличный способ укрепить и подтянуть мышцы всего тела, скорректировать проблемные зоны, сформировать и поддерживать королевскую осанку.
Такой эффект достигается за счет вытяжки позвоночника, разработки плечевых и тазобедренных суставов. Эти зоны задействованы меньше всего в повседневной жизни, а на самом деле являются основными составляющими здоровой и красивой фигуры и нуждаются в тщательной проработке.
Славянская гимнастика включает в себя простые упражнения, которые несут высокую функциональную нагрузку:
- вытягивают позвоночник;
- формируют мышечный корсет;
- прорабатывают и убирают мышечные блоки и зажимы;
- раскрывают грудной отдел;
- снимают боли в пояснице;
- улучшают кровообращение в органах малого таза.
Если Вы пока не можете решиться на посещение курса интимной гимнастики в студии «ДианА», можете с легкостью начать со славянской гимнастики.
Занимаясь славянской гимнастикой, женщины забывают, что такое ПМС, климакс и боли во время критических дней, плаксивость и раздражительность, тревоги и страхи, мнительность, неуверенность в свой женской привлекательности.
А самое главное занятия славянской гимнастикой не имеют противопоказаний. Возраст так же не имеет значения. Приходите и Вы получите заряд бодрости, счастья и удовлетворения. Потратьте час времени и расслабьте свое тело.